Категория: Тренировки

Защо силовата тренировка е за предпочитане пред карио-то, ако искаш да отслабнеш?

Здравейте, отдавна не съм писал нищо ново в блога, но днес ми хрумна да напиша моите мисли относно тренирочките с тежести срещу кардиото – кое гори повече калории, от …
Затвори

Копирай и постави този код, за да се покаже изображението на твоя сайт