Категория: Хранене

Защо кетогенното хранене бие с лекота ВСИЧКИ ОСТАНАЛИ диети?

Ще ми се да попиша за кето просто така, без конкретна причина. Малко хора го разбират, но тези които успеят да вникнат по-дълбоко в нещата определено разбират как функционира …

Полезните въглехидрати водят до вредни въглехидрати

Здравейте, отдавна не съм писал нищо в блога си. Преминавам през труден период от живота си за който не бих искал да споделям точно сега, може би друг път. …

Защо закуската не е най-важното хранене за деня

Свикнали сме да ни казват, че закуската е най-важното хранене за деня. Но също както парадигмата “яж по-малко, движи се повече”, това също е една голяма парадигма, която смятам …

Защо парадигмата “яж по-малко, движи се повече” е ТОТАЛНО СГРЕШЕНА?

Хората искащи да отслабнат са готови да се подложат на всичко само и само кантара да покаже по-малка цифра. В това число – да правят безполезна диета, която ще …
Затвори

Копирай и постави този код, за да се покаже изображението на твоя сайт